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强迫症
是指患者主观上感到有某种不可抗拒、不能自行克制的观念、情绪、意向和行为的存在,但又难以自我控制和克服,从而导致严重的内心冲突并伴有强烈的焦虑和恐惧。如大脑中重复某种想法、某事件、某句话(强迫观念)或不由自主的重复相同的动作,甚至达到十分刻板的地步(强迫动作)等。
调节:
1、心理咨询;
2、橡皮圈致痛法。作法:预备一只橡皮全套在手腕上,当出现不良的或病态的行为时,立即拉弹橡皮圈,使之产生疼痛刺激,从而抑制或消除不良的或病态的行为。注意拉橡皮圈时以引起适度的疼痛为宜,不能过分用力伤及皮肤。 |